クールダウンともう一つ・・・

減量効果があるらしい・・・

冬瓜ジュース！

こちらいたって簡単。冬瓜、はちみつ、少量の水をミキサーでガー完成！

朝からセミが元気に鳴いております。

今日も暑くなりそうですね〜で立派な冬瓜からジュースへ〜

これで少しは涼しくすごせたらいいわ〜と思いつつもう一つ効果を期待。。。

はちみつには脂肪を削りとる作用があるそうな。

身体縮小を期待して〜ぐびりっ。あっさり甘ですね。