夏のおすすめオイルは・・・

アーユルヴェーダでは全身のオイルマッサージを健康法の一つとして推奨していますが、最近の猛暑続きでセルフでの体へのオイルはお休み中。。。クールダウンを兼ねて久しぶりにヘッドマッサージをやってみました。

冷性効果のあるココナッツオイルでマッサージ。

甘いココナッツの香りがします。なんだかお菓子になった気分〜

ココナッツオイルは冬になって寒くなると固まってしまいますが、今は、はっきり液状！

暑い証拠ですね。