Kapiおばのゆる〜くらく〜に生きるコツ

中年期突入。いろいろガタもでてくるけれど毎日元気に過ごせるコツを模索します。

アーユルヴェーディック料理

アーユルヴェーダサロンの知人よりが料理教室開催のお知らせをいただき、行ってきました。

『五感がよろこぶ食事』

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野菜をふんだんに使用したレシピ。。。

まさに目で、香りで、肌で、音で、味で楽しめる料理の完成!

スパイス・ハーブを使用したレシピは本当に無限にあるな~と実感。

やさしいお味のごはんでした。。。