七夕に願いをこめて

今日からブログをスタートします。

今勉強中のアーユルヴェーダをベースにしながら、

『健康』に関すること中心にを自分の覚書の意味も込めて綴っていこうと思います。

シンプルで丁寧な生活の心がけ、その先に穏やかな毎日があるのかもしれません。

七夕飾りの短冊には健康の願いを込めて。

いろいろ不調のでてくるお年頃（←ってそんなかわいらしい年齢ではないですが）

『気づき』を大切に・・・