Kapiおばのゆる〜くらく〜に生きるコツ

中年期突入。いろいろガタもでてくるけれど毎日元気に過ごせるコツを模索します。

2015-07-20から1日間の記事一覧

夏が来た〜

暑いですね〜 私寒いのは本当に苦手なんですが、暑いのはそんなに嫌じゃないんです。。。 暑くてバテちゃうということもあまりないですし、食欲が落ちることもないんですが、アーユルヴェーダでは夏は消化力が落ちる季節と言われているので、最近は夏にスタ…