Kapiおばのゆる〜くらく〜に生きるコツ

中年期突入。いろいろガタもでてくるけれど毎日元気に過ごせるコツを模索します。

2015-07-19から1日間の記事一覧

12月6日目指して!

今年の12月6日に行われる『スパイスクッキングアドバイザー』試験に向けての勉強を始めました。ここ数年アーユルヴェーダ的生活を実践しており、食事もスパイスを使った料理を取り入れたりしておりますが、アーユルヴェーダはインド発祥の伝統医療なので…