Kapiおばのゆる〜くらく〜に生きるコツ

中年期突入。いろいろガタもでてくるけれど毎日元気に過ごせるコツを模索します。

2015-07-10から1日間の記事一覧

女性の味方シャタバリ

昨日は仕事帰りにアーユルヴェーダサロンへ。 梅雨のせいなのか、更年期症状の一環なのか、ここ最近だる重い・・・ 今週は軽い風邪もひいていて体調はイマイチよろしくない。 ということで今回はシャタバリのオイルでトリートメント。 アーユルヴェーダでは…